Zeiten:
Mittwoch: 16.30 Uhr – 19.30 Uhr
Inhalt:
Ihr möchtet eure körperliche Fitness verbessern? Oder lernen, wie man richtig trainiert? Dann kommt zu Jan in den Fitnessraum.
Jan ist zertifizierter Fitnesstrainer und trainiert jeden Mittwoch gemeinsam mit euch. Dabei erstellt er mit euch einen individuellen Trainingsplan und zeigt euch, wie die Übungen richtig ausgeführt werden.
Das Angebot ist kostenfrei und mitmachen können alle ab 15 Jahren. Ihr müsst nur eine Nutzungsvereinbarung unterschreiben bzw. von euren Eltern unterschreiben lassen.
